Dat fysiotherapie jou kan helpen bij het herstellen van blessures en fysieke klachten, wist je al. Maar wist je ook dat wij jou kunnen helpen om het dagelijks leven makkelijker te maken? Het klinkt misschien logisch, maar als je beter beweegt, wordt het dagelijks leven ook makkelijker. Hieronder vind je 6 manieren waarop fysiotherapie jou kan helpen.
Fysiotherapie kan chirurgie voorkomen
Wist je dat fysiotherapie een mooi alternatief kan zijn voor een operatie? Hoewel operaties vaak nodig zijn, zijn er ook bepaalde situaties waarin fysiotherapie een betere optie is. Als je constant pijn in je lichaam hebt dan wil je er zo snel mogelijk vanaf. Bij slijtage denk je bijvoorbeeld al snel aan een operatie. Alleen een operatie kan ook complicaties met zich meebrengen. Bij sommige aandoeningen is een operatie helemaal niet nodig bij de juiste zorg. Bij andere aandoeningen (zoals slijtage) kan het proces tot aan de operatie vertraagd worden. Als je een operatie overweegt voor iets waar een fysiotherapeut ook naar kan kijken, waarom probeer je het dan niet?
FriskFysio kan je sportprestaties verbeteren
Niet iedereen die naar de fysiotherapeut gaat heeft een klacht. Veel atleten zoeken de hulp van een fysiotherapeut om de sportprestaties te verbeteren. Fysiotherapeuten zijn tenslotte experts op het gebied van bewegen en hoe het lichaam werkt. Je kan fysiotherapie gebruiken als een effectieve manier om je sportprestaties te verbeteren!
Fysiotherapie kan jou beter laten omgaan met ziektes
Fysiotherapie is ook een geweldige oplossing voor mensen met (chronische) ziektes, zoals bijvoorbeeld voor mensen met diabetes. Door beweging verloopt de bloedtoevoer beter waardoor de diabetes beter te beheersen is. Fysiotherapie biedt ook heel veel steun en houvast aan kankerpatiënten. Chemotherapie is zowel lichamelijk als geestelijk gigantisch uitputtend. Met behulp van een gerichte behandeling kunnen onze (oncologie) fysiotherapeuten jou zowel lichamelijk als geestelijk motiveren en stimuleren.
Wij kunnen jou helpen bij het beheersen van je bloeddruk
Fysiotherapie kan ook helpen bij het beheersen van je bloeddruk. Onze fysiotherapeuten kunnen jou leren hoe je stress kunt herkennen en hoe je hiermee om kunt gaan. Afvallen en regelmatig sporten zijn ook belangrijke manieren om je bloeddruk te verlagen. Je traint waarschijnlijk niet vanwege pijn of een blessure of gebrek aan vertrouwen in je eigen kunnen. Soms kan het moeilijk zijn om te weten waar je moet beginnen als je niet gewend bent aan regelmatige lichaamsbeweging. Een fysiotherapeut kan veilig een oefenprogramma of activiteitenprogramma voorschrijven dat past bij jouw conditie en past bij de dingen die je graag doet. Vraag zeker jouw behandelend fysiotherapeut om advies over hoe hij/zij jou kan helpen bij het beheersen van je bloeddruk.
Fysiotherapie kan de kwaliteit van je leven verbeteren
De kwaliteit van leven is om verschillende redenen misschien niet wat het zou moeten zijn. Je geestelijke gezondheid kan lijden door deze problemen of door overgewicht of andere gezondheidsproblemen die kunnen worden verbeterd met een goed gericht oefen- of activiteitenprogramma. Soms weet je dat je niet op een goede plek bent, maar weet je niet precies waar je moet beginnen met het zoeken naar hulp. Een fysiotherapeut kan jou te begeleiden bij het proces om de kwaliteit van leven te herwinnen.
Fysiotherapie kan blessures/letsels voorkomen
Blessures zijn een onderdeel van sporten. Actief zijn heeft zijn voordelen, maar hierdoor heb je ook een grotere kans op blessures. Fysiotherapie kan helpen om blessures te voorkomen. De fysiotherapeut kan jou helpen met spierkracht, balans, en je trainingsschema in kaart te brengen om een beter beeld te krijgen van het risico op een blessure. Vraag om advies bij de fysiotherapeut om te zien of jij je risico op blessures kunt voorkomen of verminderen.
Fysiotherapie bij FriskFysio in Amstelveen
Heb je last van pijn of andere klachten bij het bewegen? Ga niet zelf aan het dokteren, maar neem contact met ons op. Wij helpen je graag om op een verantwoorde manier in beweging te komen en te blijven. Bel 085-5000333 voor een afspraak, stuur een e-mail naar info@friskfysio.nl of vul het contactformulier op onze website in. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
