Handklachten en polsklachten

De hand en pols zijn complexe gebieden in ons lichaam omdat zich hier veel botten, pezen en banden bevinden. Klachten in dit gebied kunnen dagelijkse handelingen lastig maken. Bij FRISKFYSIO Amstelveen onderzoeken we uw klachten en bespreken we welke behandeling bij uw situatie past.

 

Veelvoorkomende handklachten en polsklachten

Wanneer u handklachten of polsklachten hebt, kan dit voor veel problemen zorgen. Dit kan uw fijne motoriek beïnvloeden. U kunt dan bijvoorbeeld niet meer knijpen, geen dingen meer vasthouden, niet meer wringen, schrijven of een knoopje vast- of losmaken. Omdat de hand en pols zich in zo’n complex gebied bevinden, kunnen er veel verschillende klachten voorkomen. Hieronder vindt u de meest voorkomende klachten terug:

Fysiotherapeut onderzoekt de pols van een zittende patiënt
  • Artrose
  • Pols- en vingerfracturen
  • Overbelasting
  • Triggerfinger
  • Reuma
  • Peesletsel
  • Hypermobiliteit
  • Carpaletunnelsyndroom
  • Ziekte van Dupuytren
  • Zenuwletsel
  • Aangeboren aandoeningen

Houden uw klachten aan, vertrouwt u uw klacht(en) niet of kunt u het niet meer uithouden van de pijn? Plan een afspraak in bij FRISKFYSIO Amstelveen en wij helpen u graag van uw klachten af of geven u passend advies. Ook wanneer uw klachten telkens terugkeren is het belangrijk om contact met ons op te nemen! We kunnen hierdoor vaak het verergeren van klachten voorkomen.

Hand op een pols met een rode markering

Wat kunt u zelf doen?

Wanneer u klachten hebt opgelopen, wilt u natuurlijk zo snel mogelijk van de pijn af. Maar wat kunt u nu zelf doen om de pijn te verlichten? Het is erg belangrijk om te blijven bewegen omdat dit uw gewrichten soepel houdt. Let echter wel goed op uw eigen pijngrens. Ga hier niet overheen!

Wat kan FRISKFYSIO Amstelveen voor u betekenen?

Heeft u pijnklachten? Houd dit dan goed in de gaten! Wat in eerste instantie lijkt mee te vallen, kan al snel veranderen in een serieuze blessure! Neem rust, maar blijf wel (verantwoord) bewegen. Daarnaast is het ook belangrijk om oefeningen te doen die de spieren in het gebied waar u klachten hebt versterken.

Tijdens uw eerste afspraak bij FRISKFYSIO Amstelveen zal er een vraaggesprek en uitgebreid onderzoek plaatsvinden en worden uw klachten door één van onze professionals in kaart gebracht. Aan de hand van deze uitkomst wordt er gekeken welke behandeling het beste bij uw klacht(en) past. Vervolgens stellen wij samen een duidelijk behandelplan op en krijgt u alvast oefeningen mee naar huis.

Veelgestelde vragen over hand- en polsklachten

Klik op een vraag om het antwoord te lezen.

Wanneer moet ik met polspijn na een val de huisarts bellen?

Bel uw huisarts als u denkt dat uw pols gebroken is. Bijvoorbeeld als uw pols scheef staat of u uw hand en pols niet meer goed kunt gebruiken na een val.

Kunnen nachtelijke tintelingen in mijn hand passen bij carpaletunnelsyndroom?

Ja. Daarbij kunnen tintelingen, pijn of een doof gevoel optreden, ook ’s nachts. Deze klachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Laat beoordelen waardoor ze bij u ontstaan.

Wat moet ik doen als ik minder kracht of gevoel in mijn hand krijg?

Maak een afspraak met uw huisarts als kracht of gevoel afneemt, klachten erger worden of dagelijkse handelingen niet meer lukken. Alleen blijven oefenen is dan niet vanzelfsprekend de juiste aanpak.

Is fysiotherapie de enige behandeling bij carpaletunnelsyndroom?

Nee. Afhankelijk van de klachten kunt u met de arts afwachten of een behandeling bespreken, zoals een spalk, injectie of operatie. Welke keuze past, hangt af van uw situatie.

Wat bespreek ik tijdens een eerste afspraak voor hand- of polsklachten?

Vertel welke bewegingen moeilijk gaan, zoals schrijven, knijpen, tillen of een knoop sluiten. We bespreken uw klachten en onderzoeken de hand en pols om samen het vervolg te bepalen.

Kan ik mijn hand en pols blijven gebruiken tijdens het herstel?

Dat hangt af van de oorzaak en de belasting die mogelijk is. Bij een breuk, operatie of peesletsel kunnen specifieke beperkingen gelden. Volg het advies van uw behandelaar en bespreek de opbouw van dagelijkse handelingen.

Moet ik eerdere onderzoeken of operatie-informatie meenemen bij handklachten?

Neem beschikbare informatie over een eerdere breuk, operatie of onderzoek mee. Vertel ook welke instructies u heeft gekregen. Zo kan het onderzoek en behandelplan aansluiten op uw voorgeschiedenis.

Meer informatie: specialisaties · ons team · tarieven en vergoeding.

AFSPRAAK EN CONTACT

Een afspraak bij FRISKFYSIO Amstelveen

Heeft u vragen over de begeleiding bij hand- en polsklachten of wilt u een afspraak maken? Neem contact op met ons team of gebruik de online planner.

Maak een afspraak

Bel 085-5000333

Liever een bericht sturen?