Heeft u moeite met bewegen of vind u het lastig om in beweging te blijven? Wilt u een bepaald doel behalen op het gebied van sport? of wilt u gewoon afvallen of simpelweg fit blijven? Dan is onze Fysio Fitness of Personal training zeker iets voor u! Informeer bij de balie over onze abonnementen.
Samen werken aan jouw persoonlijke doelen
Tijdens de eerste afspraak gaat u met één van onze fysiotherapeuten in gesprek en worden uw fitheid en lichamelijke mogelijkheden & onmogelijkheden in kaart gebracht dmv de Fittest. Aan de hand van de resultaten stellen wij een persoonlijk oefenprogramma voor u samen, waar u mee aan de slag kunt.
Fysio Fitness is met name geschikt voor mensen die actief en fit willen blijven of worden onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Het unieke van onze Fysio Fitness is dat u verantwoord traint via een persoonlijk afgestemd trainingsprogramma. U werkt tijdens de trainingen op uw eigen niveau aan uw doelen. Maandelijks vinden er evaluatiemomenten plaats zodat u en wij extra grip hebben op de ontwikkeling van uw fysieke fitheid.
Wij bieden Fysio Fitness aan voor verschillende doelen en doelgroepen:
- Continueren van trainen na een revalidatieperiode of blessure
- Continueren van trainen na een fysiotherapie traject
- Afslanken met sportieve ondersteuning
- Duurvermogen vergroten
- Intervaltrainingen ter verbetering van de conditie
- Krachttrainingen van coördinatie tot explosief
- Fitness voor senioren om vitaal en fit te blijven
- (Top)sport specifieke programma’s
