Iedereen voelt zich wel eens moe, is minder vrolijk, gespannen, onrustig of uit balans. Om het beste uit onszelf naar boven te halen, hebben we juist ook stress en prikkels nodig. Dit zijn echter wel gezonde prikkels! Wanneer er voor een te lange tijd ‘ongezonde’ prikkels aanwezig zijn, kan dit een aanslag zijn op je lichaam! Klachten die dan optreden, worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.
Lichamelijk en psychisch
Psychosomatische klachten kunnen zich uiten in zowel lichamelijke als psychische klachten. Je kunt de meest voorkomende lichamelijke en psychische klachten hieronder terugvinden:
Psychische klachten
Lusteloosheid
Slecht slapen of juist te veel slapen
Een angstig of onzeker gevoel
Moeite om jezelf te concentreren
Vaak somber zijn en continu piekeren
Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
Niet meer kunnen genieten en ontspannen
Lichamelijke klachten
Druk op de borst of hartkloppingen
Extreme vermoeidheid
Jezelf niet kunnen ontspannen
Spier- en gewrichtspijn die niet te verklaren is
Maag-, darm- of buikklachten die niet te verklaren zijn
Benauwdheid en moeite met ademhalen
Hoofd-, nek- of rugpijn
Bekkenklachten
"Houden je klachten aan, vertrouw je jouw klacht(en) of loop je al langer rond met een lusteloos gevoel? Better be safe! Plan een afspraak in bij FriskFysio en wij helpen je graag van je klachten af of geven je een passend advies. Ook wanneer je klachten telkens terugkeren is het belangrijk om contact met ons op te nemen! We kunnen hierdoor vaak het verergeren van klachten voorkomen."
Wat kan FriskFysio Amstelveen voor jou betekenen bij Stress klachten?
Tijdens jouw eerste afspraak bij FriskFysio zal er een vraaggesprek en uitgebreid onderzoek plaatsvinden en worden jouw klachten door één van onze professionals in kaart gebracht. Aan de hand van deze uitkomst wordt er gekeken welke behandeling het beste bij jouw klacht(en) past. Vervolgens stellen wij samen een duidelijk behandelplan op en krijg je alvast oefeningen mee naar huis.
Deze behandelmogelijkheden kunnen jou het beste helpen bij jouw klacht(en)