Knieklachten

Wist u dat uw knie een erg complex gewricht is? Het bevat zeer veel fijne structuren die ervoor zorgen dat de knie één van de meest solide gewrichten is in het menselijke lichaam en tegelijk ook één van de meest kwetsbare. Dankzij een complexe samenwerking tussen spieren, (kruis)banden en de meniscus kan de knie buigen en strekken, roteren, zijdelingse krachten sturen en deze ook weer opvangen! Deze eigenschappen maken de knie tegelijkertijd ook erg kwetsbaar en gevoelig voor slijtage of letsel.

 

Veelvoorkomende knieklachten

Met iedere stap of beweging die u maakt met uw been, wordt uw knie belast. Niet gek dus dat knieklachten erg vervelend zijn! Knieklachten kunnen veroorzaakt worden door onder andere een verkeerde beweging, overbelasting of een trauma van buitenaf.

Fysiotherapeut met een echografieapparaat bij de knie van een patiënt
  • Voorste/achterste kruisbandletsel
  • Spierscheur hamstring
  • Meniscusletsel
  • (Hard)lopersknie
  • Letsel van het laterale collaterale ligament
  • Patellofemorale instabiliteit
  • Jumper’s knee (springersknie)
  • Letsel van het mediale collaterale ligament
  • Kraakbeenproblematiek

Houden uw klachten aan, vertrouwt u uw klacht(en) niet of kunt u het niet meer uithouden van de pijn? Plan een afspraak in bij FRISKFYSIO Amstelveen en wij helpen u graag van uw klachten af of geven u passend advies. Ook wanneer uw klachten telkens terugkeren is het belangrijk om contact met ons op te nemen! We kunnen hierdoor vaak het verergeren van klachten voorkomen.

Fysiotherapeut van FRISKFYSIO onderzoekt het been van een patiënt

Wat kan FRISKFYSIO Amstelveen voor u betekenen?

Heeft u pijnklachten? Houd dit dan goed in de gaten! Wat in eerste instantie wel lijkt mee te vallen, kan al snel veranderen in een serieuze blessure! Neem rust, maar blijf wel (verantwoord) bewegen. Daarnaast is het ook belangrijk om oefeningen te doen die de spieren in het gebied waar u klachten hebt versterken.

Tijdens uw eerste afspraak bij FRISKFYSIO Amstelveen zal er een vraaggesprek en uitgebreid onderzoek plaatsvinden en worden uw klachten door één van onze professionals in kaart gebracht. Aan de hand van deze uitkomst wordt er gekeken welke behandeling het beste bij uw klacht(en) past. Vervolgens stellen wij samen een duidelijk behandelplan op en krijgt u alvast oefeningen mee naar huis.

Veelgestelde vragen over knieklachten

Klik op een vraag om het antwoord te lezen.

Kan fysiotherapie helpen bij kniepijn tijdens traplopen?

Dat hangt af van de oorzaak en uw beperkingen. We onderzoeken wanneer de pijn optreedt en hoe de knie functioneert. Oefeningen en het aanpassen van belasting kunnen onderdeel zijn van de begeleiding.

Wat gebeurt er tijdens de eerste afspraak voor knieklachten?

We bespreken hoe de klachten zijn ontstaan, eventuele zwelling en welke bewegingen lastig zijn. Daarna onderzoeken we de knie en uw functioneren. We bepalen samen of fysiotherapie passend is of medische beoordeling nodig is.

Kan ik blijven sporten met knieklachten?

Verminder tijdelijk de sportbelasting als die klachten uitlokt. Soms past een andere activiteit beter. Als het beter gaat, bouwt u de training geleidelijk op. De juiste opbouw hangt af van uw klacht en sport.

Kan oefentherapie helpen bij knieartrose?

Ja, bewegen en oefeningen kunnen helpen om beter te functioneren en minder last te hebben van knieartrose. Artrose verdwijnt daardoor niet. Een fysiotherapeut kan begeleiden als zelfstandig bewegen moeilijk gaat.

Biedt FRISKFYSIO Amstelveen begeleiding na een knieoperatie?

Ja, FRISKFYSIO begeleidt herstel na operaties. Neem de informatie van uw chirurg mee. We stemmen het oefenprogramma, de belasting en de doelen af op het type operatie en uw voortgang.

Wanneer moet ik met knieklachten dezelfde dag een arts bellen?

Bel dezelfde dag uw huisarts of huisartsen-spoedpost als de knie op slot zit, u niet op het been kunt staan, veel of plots toenemende pijn heeft, of kniepijn met koorts of ziek voelen. Andere situaties vindt u bij Thuisarts.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig voor mijn knie?

Het aantal afspraken verschilt per klacht en doel. We volgen bijvoorbeeld lopen, traplopen of sporten en bespreken de voortgang. U krijgt waar passend oefeningen om ook zelfstandig aan herstel te werken.

Meer informatie: specialisaties · ons team · tarieven en vergoeding.

AFSPRAAK EN CONTACT

Een afspraak bij FRISKFYSIO Amstelveen

Heeft u vragen over de begeleiding bij knieklachten of wilt u een afspraak maken? Neem contact op met ons team of gebruik de online planner.

Maak een afspraak

Bel 085-5000333

Liever een bericht sturen?