Artrose

Wat is artrose?

Bij artrose verandert het kraakbeen in een gewricht. Ook andere delen van het gewricht kunnen veranderen. U kunt pijn en stijfheid krijgen, bijvoorbeeld in uw knie, heup of hand. De klachten verschillen per persoon en kunnen wisselen.

Artrose is niet simpelweg slijtage door bewegen. Passende beweging en oefeningen zijn juist belangrijk. Fysiotherapie kan helpen wanneer u moeite heeft om zelfstandig actief te blijven.

Hoe ontstaat artrose?

Meestal spelen meerdere factoren een rol. Leeftijd, erfelijke aanleg, overgewicht en een eerdere gewrichtsblessure kunnen de kans op artrose beïnvloeden. Bespreek uw klachten met uw huisarts als de oorzaak niet duidelijk is.

Fysiotherapeut van FRISKFYSIO onderzoekt het been van een patiënt

"Wanneer de klachten van uw artrose blijven aanhouden of wanneer deze steeds terugkeren, kunt u bij FRISKFYSIO Amstelveen begeleiding bij bewegen bespreken. Tijdens uw eerste afspraak bij FRISKFYSIO Amstelveen zal er een vraaggesprek en uitgebreid onderzoek plaatsvinden en worden uw klachten door één van onze professionals in kaart gebracht. Aan de hand van deze uitkomst wordt er gekeken welke behandeling het beste bij uw klacht(en) past. Vervolgens stelt de fysiotherapeut samen met u een duidelijk behandelplan op en krijgt u direct enkele oefeningen mee voor thuis."

Fysiotherapeut begeleidt een beenoefening op de behandelbank bij FRISKFYSIO Amstelveen.

Symptomen van artrose

Veelvoorkomende klachten zijn pijn bij bewegen, stijfheid na rust en moeite met dagelijkse activiteiten. Soms voelt een gewricht dikker aan of beweegt het minder makkelijk. Een krakend geluid op zichzelf zegt niet hoe ernstig artrose is.

De klachten zijn niet iedere dag hetzelfde. Beweeg op een niveau dat bij u past en bouw activiteiten geleidelijk op. Wordt de pijn duidelijk erger, pas dan de belasting aan en bespreek dit met uw behandelaar.

Wat kan FRISKFYSIO Amstelveen voor u betekenen?

Artrose kan niet worden genezen met fysiotherapie. Oefentherapie kan wel helpen om makkelijker te bewegen en pijn en beperkingen te verminderen. Samen werken we aan spierkracht, beweeglijkheid en activiteiten die u graag wilt blijven doen.

We kiezen haalbare doelen en bespreken hoe u thuis kunt oefenen. Bij knieartrose zijn bijvoorbeeld wandelen, fietsen of zwemmen vaak passende vormen van bewegen; uw mogelijkheden bepalen wat geschikt is.

AFSPRAAK EN CONTACT