Spring naar content
FRISKFYSIO
We make you move
FRISKFYSIOFRISKFYSIO
ma - vrij: 07u - 22u / zat - zon: 07u - 17u
MAAK AFSPRAAK085-5000333
Facebook page opens in new windowX page opens in new windowInstagram page opens in new windowLinkedin page opens in new window
 

Bekijk winkelmandAfrekenen

  • Geen producten in de winkelmand

Subtotaal: € 0,00

Bekijk winkelmandAfrekenen

 
Zoeken:
  • HOME
  • OVER ONS
    • INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF
    • ONS TEAM
    • PARTNERS
    • PARAMEDISCH CENTRUM IN BEELD
    • REGLEMENTEN & VOORWAARDEN
      • ALGEMENE VOORWAARDEN
      • HUISREGELS
      • PRIVACY STATEMENT
      • VEELGESTELDE VRAGEN
      • OVERIG
    • TARIEVEN 2025
    • VACATURES
    • VEELGESTELDE VRAGEN
  • SPECIALISATIES
    • BEKKENFYSIOTHERAPIE
    • CORONA REVALIDATIE
    • CORE STABILITY TRAINING
    • CUPPING THERAPIE
    • DIËTIEK
    • DRY NEEDLING
    • ECHOGRAFIE
    • ECHOGELEIDE INJECTIE
    • EPTE/ PNE/ EPI THERAPIE
    • FYSIO FITNESS
    • FYSIOTHERAPIE AAN HUIS
    • HARDLOOPTRAINING
    • MANUELE FYSIOTHERAPIE
    • MCKENZIE THERAPIE
    • MEDICAL TAPING
    • NEUROLOGIE
    • OEDEEMTHERAPIE
    • OROFACIAAL (KAAK)FYSIOTHERAPIE
    • PODOTHERAPIE
    • SCHROTH THERAPIE
    • SHOCKWAVE THERAPIE
    • SPORTFYSIOTHERAPIE
    • SPORTMASSAGE
    • TRIGGERPOINT MASSAGE
  • AANDOENINGEN
    • ARTROSE
    • BORSTPIJN
    • CORONAVIRUS
    • CHRONISCHE PIJN
    • ELLEBOOGKLACHTEN
    • ENKELKLACHTEN EN VOETKLACHTEN
    • ETALAGEBENEN
    • HANDKLACHTEN EN POLSKLACHTEN
    • HART-, VAAT- EN LONGKLACHTEN
    • HEUPKLACHTEN
    • HEUP PROTHESE PRE- OF POST OPERATIEF
    • HOOFDPIJN / MIGRAINE
    • KAAKPIJN EN OORPIJN
    • KNIEKLACHTEN
    • KNIE PROTHESE PRE- OF POST OPERATIEF
    • NEKKLACHTEN
    • OBESITAS
    • ONCOLOGISCHE KLACHTEN
    • OUDERDOMSKLACHTEN
    • PARKINSON
    • RUGKLACHTEN
    • SCHOUDERKLACHTEN
    • STRESS KLACHTEN
    • SPORTBLESSURE
  • NIEUWS
  • WEBSHOP
    • FYSIOTHERAPIE
    • FYSIO FITNESS ABONNEMENTEN
      • Fysio Fitness PREMIUM
      • Fysio Fitness BASIC
    • MANUELE THERAPIE
    • OEDEEMTHERAPIE
    • PRESTATIECODES
    • PRODUCTEN
      • BRACES | SUPPORTS
      • OVERIGE PRODUCTEN
    • SPORTMASSAGE
    • MIJN ACCOUNT
      • ACCOUNT GEGEVENS
      • ADRES GEGEVENS
      • BESTELLINGEN
      • DOWNLOADS
      • PUNTEN OVERZICHT
      • WACHTWOORD VERGETEN
  • FRISK APP
  • CONTACT
  • en_GB
  • HOME
  • OVER ONS
    • INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF
    • ONS TEAM
    • PARTNERS
    • PARAMEDISCH CENTRUM IN BEELD
    • REGLEMENTEN & VOORWAARDEN
      • ALGEMENE VOORWAARDEN
      • HUISREGELS
      • PRIVACY STATEMENT
      • VEELGESTELDE VRAGEN
      • OVERIG
    • TARIEVEN 2025
    • VACATURES
    • VEELGESTELDE VRAGEN
  • SPECIALISATIES
    • BEKKENFYSIOTHERAPIE
    • CORONA REVALIDATIE
    • CORE STABILITY TRAINING
    • CUPPING THERAPIE
    • DIËTIEK
    • DRY NEEDLING
    • ECHOGRAFIE
    • ECHOGELEIDE INJECTIE
    • EPTE/ PNE/ EPI THERAPIE
    • FYSIO FITNESS
    • FYSIOTHERAPIE AAN HUIS
    • HARDLOOPTRAINING
    • MANUELE FYSIOTHERAPIE
    • MCKENZIE THERAPIE
    • MEDICAL TAPING
    • NEUROLOGIE
    • OEDEEMTHERAPIE
    • OROFACIAAL (KAAK)FYSIOTHERAPIE
    • PODOTHERAPIE
    • SCHROTH THERAPIE
    • SHOCKWAVE THERAPIE
    • SPORTFYSIOTHERAPIE
    • SPORTMASSAGE
    • TRIGGERPOINT MASSAGE
  • AANDOENINGEN
    • ARTROSE
    • BORSTPIJN
    • CORONAVIRUS
    • CHRONISCHE PIJN
    • ELLEBOOGKLACHTEN
    • ENKELKLACHTEN EN VOETKLACHTEN
    • ETALAGEBENEN
    • HANDKLACHTEN EN POLSKLACHTEN
    • HART-, VAAT- EN LONGKLACHTEN
    • HEUPKLACHTEN
    • HEUP PROTHESE PRE- OF POST OPERATIEF
    • HOOFDPIJN / MIGRAINE
    • KAAKPIJN EN OORPIJN
    • KNIEKLACHTEN
    • KNIE PROTHESE PRE- OF POST OPERATIEF
    • NEKKLACHTEN
    • OBESITAS
    • ONCOLOGISCHE KLACHTEN
    • OUDERDOMSKLACHTEN
    • PARKINSON
    • RUGKLACHTEN
    • SCHOUDERKLACHTEN
    • STRESS KLACHTEN
    • SPORTBLESSURE
  • NIEUWS
  • WEBSHOP
    • FYSIOTHERAPIE
    • FYSIO FITNESS ABONNEMENTEN
      • Fysio Fitness PREMIUM
      • Fysio Fitness BASIC
    • MANUELE THERAPIE
    • OEDEEMTHERAPIE
    • PRESTATIECODES
    • PRODUCTEN
      • BRACES | SUPPORTS
      • OVERIGE PRODUCTEN
    • SPORTMASSAGE
    • MIJN ACCOUNT
      • ACCOUNT GEGEVENS
      • ADRES GEGEVENS
      • BESTELLINGEN
      • DOWNLOADS
      • PUNTEN OVERZICHT
      • WACHTWOORD VERGETEN
  • FRISK APP
  • CONTACT
  • en_GB

Tag Archieven warming-up

helpen met oefeningen voor een krachtige warming up

Drie toegankelijke oefeningen voor een krachtige warming-up

nieuwsDoor Fysiopromotor16 mei 2025Laat een reactie achter

Stel je voor dat je een auto meteen op hoge snelheid laat rijden zonder deze eerst op te warmen – dat zou niet lang goed gaan. Zo werkt het ook met je lichaam. Als je direct intensief gaat trainen, heeft je lichaam niet de tijd om zich voor te bereiden op de inspanning. In deze…

Mevrouw heeft het koud en zich warm aangekleed en zit met een warme mok op de bank

Warm blijven tijdens de winter? Lees onze tips!

nieuwsDoor Fysiopromotor4 januari 2024

In deze koude wintermaanden dalen de temperaturen. Het is daarom van belang om extra zorg aan uw lichaam te besteden. Uw lichaam moet goed warm blijven. De koude temperaturen kunnen resulteren in stijve spieren en gewrichten. Om dit te voorkomen, hebben wij een aantal tips voor u op een rij gezet over hoe u warm…

Patiënt heeft last van rugklachten in de winter en wordt geholpen door fysiotherapeut

Rugpijn in de winter, is koud weer de boosdoener?

nieuwsDoor Fysiopromotor1 december 2023

Stelt u zich voor: het is een koude herfstdag, de lucht is fris en de bladeren vallen van de bomen. U heeft al een tijdje last van rugpijn in de winter en merkt dat de kou plotseling in uw botten kruipt. Maakt het koude weer uw rugklachten erger? Deze vraag is niet ongewoon, vooral voor…

patient krijgt een warming up van onze fysiotherapeut

Het positieve effect van een warming-up op uw lichaam

nieuwsDoor Fysiopromotor1 december 2023

Hoeveel tijd neemt u voor uw workout of training? Tegenwoordig zijn we vaak gehaast en lijken we nergens meer echt de tijd voor te nemen. Terwijl u eet, bent u misschien bezig op uw laptop; tijdens het opvouwen van de was bent u aan het bellen en soms stuurt u zelfs e-mails vanaf uw telefoon…

Man doet aan stretchen aan het begin van de dag in Amstelveen

Waarom is dagelijks stretchen zo gezond?

What's New(s)Door Fysiopromotor17 mei 2022

Voelt u zich aan het einde van de dag ook vaak stijf? Of heeft u last van stijve spieren en stroeve gewrichten? Dan kan dagelijks stretchen het verschil maken. Hierbij denken we vaak aan het rekken en strekken van spieren voor of na het sporten. Sporters gebruiken het stretchen van spieren tijdens de warming up…

cooling-down, fysio Amstelveen, fysiotherapie Amstelveen, Fysiotherapeut Amstelveen

Jouw herstel start met een cooling-down

What's New(s)Door Fysiopromotor11 september 2020

Net als dat een warming-up een essentieel onderdeel van je training of workout is, zou een cooling-down dat ook moeten zijn. Toch ziet (sport)fysiotherapeut Sander nog vaak dat dit vergeten wordt. In deze nieuwe blog lees jij meer over het belang van een goede cooling-down en welke belangrijke functies deze heeft op je lichaam.  Wat…

© 2015 - 2025 - FRISKFYSIO BV

Terug naar boven
ChatGPT icon
ChatGPT icon

AI-assistent

Close Maximize End
Een AI-assistent kan fouten maken. Er kunnen geen rechten worden ontleend aan de verstrekte informatie.