Spit, wat is het en wat kun je eraan doen?
Een plotselinge steek of pijnscheut in je rug? Dat kan wijzen op spit. Het voelt misschien vervelend aan, toch is het in de meeste gevallen onschuldig en goed te herstellen. Met wat rust, de juiste beweging en eventueel begeleiding van je fysiotherapeut ben je meestal snel weer soepel en pijnvrij. In deze blog lees je…