Wat zijn de voordelen van krachttraining binnen fysiotherapie?

Krachttraining kan spierkracht en belastbaarheid verbeteren en helpen om dagelijkse activiteiten of sport weer op te bouwen. Passende training kan de kans op sommige blessures verkleinen, maar voorkomt herhaling niet gegarandeerd. De oefeningen en belasting worden afgestemd op uw situatie.