Wat is het belang van een goede zithouding op het werk?

Kies een comfortabele werkhouding en wissel regelmatig van positie. Langdurig in dezelfde houding blijven kan belastend zijn, ook als u rechtop zit. Sta tussendoor op en beweeg. Er bestaat geen enkele zithouding die rug- en nekklachten gegarandeerd voorkomt.