Slaap, vermoeidheid, spanning en pijn kunnen elkaar beïnvloeden. Daarom richt begeleiding zich vaak op meer dan alleen spieren. Een regelmatig ritme en passende ontspanning kunnen onderdeel zijn van uw aanpak, naast bewegen en zo nodig andere zorg.
Meer informatie: Thuisarts.nl. Bekijk ook onze begeleiding in Amstelveen.
