Na een verzwikking kunnen kracht, bewegingscontrole en vertrouwen nog verminderd zijn. Oefeningen kunnen helpen deze op te bouwen. Herhaald door de enkel gaan of aanhoudende zwelling is een reden om de enkel opnieuw te laten beoordelen.
Meer informatie: Thuisarts.nl. Bekijk ook onze begeleiding in Amstelveen.
