Wandelen is meestal juist een passende manier om in beweging te blijven bij knieartrose. Kies een afstand die u aankunt en bouw geleidelijk op. Bij duidelijke verergering verdeelt u de wandeling over kortere stukken. Bespreek aanhoudende problemen met uw behandelaar.
Meer informatie: Thuisarts.nl. Bekijk ook onze begeleiding in Amstelveen.
