Noteer volgens afspraak wanneer u plast, aandrang ervaart of urine verliest. Zo kunt u patronen en veranderingen bespreken. Gebruik het overzicht om uw training aan te passen, niet om uzelf te beoordelen op één moeilijke dag.
Meer informatie: Thuisarts.nl. Bekijk ook onze begeleiding in Amstelveen.
