Sporten voor een positieve mindset, fysiotherapie helpt je vooruit
Doe je dagelijks aan beweging, dan heb je vast gemerkt dat het ook je hoofd tot rust brengt. Sporten voor een positieve mindset is een krachtig middel om stress te verminderen, energie op te bouwen en mentaal sterker te worden. Toch kan het lastig zijn om sporten vol te houden, zeker wanneer lichamelijke klachten of…