Dagelijkse Archieven 31 mei 2024

Terug in beweging: 6 tips om te sporten na een blessure

nieuwsDoor Fysiopromotor 31 mei 2024 Laat een reactie achter

Blessures komen voor in allerlei soorten en maten. Van een tennisarm tot een verzwikte enkel. U moet goed herstellen van een blessure om daarna weer pijnvrij te kunnen sporten en om een nieuwe blessure te voorkomen. Maar hoe raakt u weer gemotiveerd om te gaan sporten nadat u hersteld bent van een blessure? In deze…

Wist u dat: Tai chi kan helpen bij knieartrose?

nieuwsDoor Fysiopromotor 31 mei 2024 Laat een reactie achter

Hoewel Tai Chi oorspronkelijk als vechtkunst is ontstaan, worden de bewegingen voornamelijk gevolgd om harmonie te creëren tussen lichaam en geest. Inmiddels blijkt dat Tai Chi ook een positief effect heeft op mensen met knieartrose. In deze blog gaan we wat dieper in op knieartrose en hoe Tai Chi en fysiotherapie een rol spelen in…