{"id":2066,"date":"2018-06-12T11:58:11","date_gmt":"2018-06-12T11:58:11","guid":{"rendered":"http:\/\/fysiopromotorwebsite.nl\/frisk\/?page_id=838"},"modified":"2024-10-31T10:41:25","modified_gmt":"2024-10-31T09:41:25","slug":"hoofdpijn-migraine-amstelveen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.friskfysio.nl\/en\/hoofdpijn-migraine-amstelveen\/","title":{"rendered":"Headache \/ Migraine"},"content":{"rendered":"
<\/span><\/div>

Hoofdpijn en migraine<\/h2>
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

AU! Altijd maar die hoofdpijn\u2026 Hoe vervelend is dat?! Wij weten als geen ander hoe dit jou kan be\u00efnvloeden tijdens de uitvoering van je dagelijkse activiteiten. Gelukkig staat FriskFysio voor je klaar! Heb je vaak last van hoofdpijn op welke plek in je hoofd dan ook? Plan dan nu een afspraak in en wij helpen je van je klachten af!<\/strong><\/p>\n

Hoe voelt het?<\/strong><\/p>\n

Een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn is spanningshoofdpijn. De pijn begint vaak in je nek en trekt vervolgens door naar heel je hoofd. Dit voelt in principe alsof er een strakke band om je hoofd zit. Niet heel fijn dus\u2026 \u00a0Ook bonzende\/ kloppende pijn kan voorkomen bij hoofdpijn tot aan misselijkheid en overgeven aan toe.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"Hoofdpijn<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>

\"Als je regelmatig hoofdpijn hebt, is het erg belangrijk om gezond te eten en minimaal 30 minuten per dag matig intensief te bewegen. Zorg daarnaast ook voor voldoende slaap en doe regelmatig ademhalings-\/ontspanningsoefeningen. Ook wanneer je klachten steeds terugkeren is het belangrijk om contact met ons op te nemen! We kunnen hierdoor vaak het verergeren van klachten voorkomen. Tijdens jouw eerste afspraak bij FriskFysio zal er een vraaggesprek en uitgebreid onderzoek plaatsvinden en worden jouw klachten door \u00e9\u00e9n van onze professionals in kaart gebracht. Aan de hand van deze uitkomst wordt er gekeken welke behandeling het beste bij jouw klacht(en) past. Vervolgens stellen wij samen een duidelijk behandelplan op en krijg je alvast oefeningen mee naar huis.\"<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"Ontspannende<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div>

Hoe ontstaat hoofdpijn?<\/h2>
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Hoofdpijn kan veel verschillende oorzaken hebben. Je kunt hierbij denken aan:<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Stress<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Vaak en lang in dezelfde positie zitten<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Eenzijdig werk<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Onvoldoende beweging<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Een slechte nachtrust<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Een slechte (werk)houding<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Een slechte (werk)houding<\/span><\/div><\/li>
  • \n
    \n
    \n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>Te veel cafe\u00efne<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div>\n\t
    \n\t\t
    \n\t\t\t

    Naast deze aspecifieke oorzaken kan langdurige en ernstige hoofdpijn ook een specifieke lichamelijke oorzaak hebben. Dit komt echter zeer zelden voor.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

    <\/span><\/div>
    <\/span><\/div>
    <\/span><\/div>
    <\/span><\/div>

    Afspraak maken<\/h2>
    <\/span><\/div>\n\t
    \n\t\t
    \n\t\t\t

    Houden je klachten aan, vertrouw je jouw klacht(en) niet of kun je het niet meer uithouden van de pijn? Better be safe! Plan een afspraak in bij FriskFysio en wij helpen je graag van je klachten af of geven je passend advies. Ook wanneer je klachten telkens terugkeren is het belangrijk om contact met ons op te nemen! We kunnen hierdoor vaak het verergeren van klachten voorkomen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

    <\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
    \n\t
    \n\t\t\n\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
    <\/span><\/div>
    <\/span>